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私の経験
双極性障害で1ヶ月の療養期間中にしたこと
2022年2月から調子がよくなくて、双極性障害だと診断されました。 2023年9月ついに体が動かなくなり療養休暇を1ヶ月取得し、復職しました。 療養期間中の1ヶ月の間にしたことをまとめたいと思います。 【規則正しい生活を心がけた】 朝は、仕...
2023年11月4日
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