ぴよぴよぴよこ
うつになってから自分の気持ちと
向き合う時間が増えました。
メンタルを整えることを意識する日々…
「毎日を楽しく過ごしたい」
同じように悩んでいる方に
メンタルを整えるコツを
お伝えできたらいいなぁっと思っています。